Osteochondrosis

Diẹ ninu awọn eniyan igbalode ko gbọ nipa osteochondrosis. Pupọ ninu wọn ti ni iriri leralera nipa awọn ami ti aito yii. Lilo lilo kaakiri ti arun na ni asopọ nipasẹ joko pẹ nipa joko pẹ nipa ijoko pẹ ni kọnputa, ọna ifẹkufẹ, ati bẹbẹ lọ ti awọn iṣan, aropin ti iṣipopada ati kan ti eka ti awọn ami miiran.

Maṣe foju awọn ami ti osteochondrosis, nitori pe Gere ti o bẹrẹ itọju, yiyara ti o ba yọ arun naa kuro. Ni awọn ipo akọkọ, itọju Konsafative ti wa ni ti gbe jade: mu awọn oogun, Itọju adaṣe, ati bẹbẹ lọ, nigbati iparun ti eto ara eegun, iṣẹ kan ti paṣẹ.

Kini o

Osteochondrosis ti ọrun jẹ ọna-akọọlẹ ti o rii nikan ninu eniyan. Awọn ẹranko ko jiya lati ọdọ rẹ. Eyi jẹ nitori ipo inaro ti ọpa ẹhin. Ni ipo yii, verbtebrama fun pọ ara ẹni miiran, eyiti o yori si otitọ pe ko pa awọn disiki aarin-ara ni lairaamba.

Ẹka Ẹka naa ni ti vertebrae 7, eyiti o ya sọtọ kuro lọdọ ara wọn ni awọn disiki. Apa yii ti ọpa ẹhin jẹ ohun alagbeka ti o ni ohun alagbeka, eyiti o jẹ idi ti o jẹ ọkan ninu awọn apakan ti o jẹ ipalara julọ ti iwe Ọrun. Ọna asopọ ti ko ni agbara ninu agbegbe irin-ajo ni disiki arin-si, eyiti o afihan ni akọkọ.

Ipinle ti osteochondrosis ti o jẹ pẹlu a tun ṣalaye nipasẹ awọn iṣan iṣan iṣan ti ko lagbara ni ọrun. Ni afikun, a gbe eegun kekere si agbegbe yii, wọn ni eto ti o yatọ ati ibaamu pupọ si ara wọn. Ti o ni idi paapaa ẹru kekere lori ọrun le jẹ idalẹnu wọn le jẹ idalẹnu wọn, ati fun ilodi si awọn iṣan ẹjẹ ati awọn ẹka nafu. Nigbati o ba pin mà-ọpọlọ nla, eyiti a gbe inu ọpa ẹhin ni agbegbe yii, awọn ilolu ti o lewu waye.

Osteochondrosis ti ọpa ẹhin (ṣọọbu) Iroke ewu pẹlu awọn asọtẹlẹ (yọọmu ti o ti ko nira nucleus laisi ibajẹ si awo ilu. Awọn agbekalẹ wọnyi compress compress awọn edidi, awọn ohun-elo.

Nitori awọn ayipada DEGENerative ni awọn disiki aarin, o ṣeeṣe ti awọn idagba egungun (ostephytes) ninu awọn aaye apapọ apapọ pọ si. Nitori eyi, a ti dín a gbooro sii ati awọn agbekalẹ neurovegilular ni fisinuifin.

Itọkasi. Gẹgẹbi awọn iṣiro iṣoogun, awọn eniyan ju ọdun 35 lọ nigbagbogbo n jiya lati osteochondochondrosis. Biotilẹjẹpe lẹhinna isọdọtun ti orilẹ-ọrọ, eyiti o ṣe idagbasoke nigbagbogbo ninu awọn alaisan lati ọdun 20. Eyi jẹ nitori pataki igbesi aye didin ati aito.

Awọn dokita ṣe idanimọ awọn ipo mẹrin ti orilẹ-ede:

• 1 ìyí - kerekere laarin vertetebrae bẹrẹ lati ṣubu. Ni ipele yii, arun na ti parẹ awọn aami aisan. Laisi ani, awọn alaisan ko ṣe akiyesi wọn.
• 2 ìyí - labẹ titẹ ti vertebrae, iga ti disk ti dinku, iduroṣinṣin ti awo-ilu ita ti o ṣẹ. Ni ipele yii, idapo le han. Irora ti o han, iṣipopada ọrùn ti ni opin, boya o ṣẹku kan ti ifamọra ti oju.
• 3 ìyí - awọn ifaagun ti wa ni yipada si hernias ti o compress awọn ohun elo ẹjẹ ati awọn iṣan. Ni afikun si irora, irora ni ẹhin ori ti a ṣe akiyesi, diziness.
• 4 ìyí - osteophytes ni a ṣẹda ti o tọ, ṣugbọn pin awọn okun nafu. Irora naa ko parẹ, lile ti awọn agbeka waye, tertubrae adugbo ti bajẹ, awọn aami aifiò silẹ.

O ṣe pataki lati bẹrẹ itọju ni 1 si 2 awọn ipele ni ibere lati yago fun awọn ilolu to nira pẹlu ọna iseda.

Awọn idi

Schop osteochondrosis jẹ eka kan ati dọda ti o le waye labẹ ipa ti ọpọlọpọ awọn okunfa awọn odi.

Fun apẹẹrẹ, ninu awọn agbalagba agbalagba, arun naa ni nkan ṣe pẹlu awọn ayipada asiko-ọjọ ninu ara. Lẹhinna awọn ayipada DEGenerative-dystrophic A dide bi abajade ti irufin ẹjẹ agbegbe, awọn ilana ti metatulic, ati imukuro ajesara.

Sibẹsibẹ, awọn dokita ti fi silẹ awọn okunfa akọkọ ti osteochondrosis:

• Ti ko tọ si iduro.
• Awọn iṣupọ ti iwe ẹhin.
• Awọn ipalara ti apani ti o wa.
• Iwuwo pupọ.
• Iṣẹ ti ara nla.
• Lond -ttem joko ni kọnputa.
• Igbesi aye palolo.
• O ṣẹ awọn ilana ti iṣelọpọ.
• Loorekoore hypotherlia ti ọrun.
• Agbari ti ko tọ ti berth (ibusun rirọ pupọ, irọri giga).
• Loorekoore aapọn, rirẹ onibaje.
• Awọn ohun-ini ti ko yẹ ti eto ile itaja.
• Arun Autommune ti o mu degeneration Cartalge.
• Awọn akoran.
• Awọn ẹya ara ti awọn ẹya ara, fun apẹẹrẹ, ọrun gigun tabi kukuru pupọ.

Labẹ ipa ti awọn okunfa wọnyi, awọn ẹya arinrcebral bẹrẹ lati ṣubu, awọn ara eekanna, awọn iṣan ara, awọn iṣan ẹjẹ ti bajẹ.

Awọn aami aisan

Aworan ile-iwosan fun osteochondrosis ti itọka irin-ajo (oshop) jẹ Oniruuru. Fun idi eyi, o nira fun awọn alaisan lati loye ohun ti n ṣẹlẹ si wọn. Awọn ifihan ti arun ti a kọ ni pipa fun iṣẹra. Ati lẹhin hihan ti awọn ami onisẹ, wọn wa ni iyara si dokita, ṣugbọn ninu awọn ayipada iparun pe o wa tẹlẹ ati igbekalẹ agbegbe ohun-ini kii yoo ṣee ṣe mọ.

Awọn ami akọkọ ti osteochorndrosis ti awọn ọpa ẹhin:

• Awọn aimọgbọnwa irora lori ọrun, awọn ejika.
• Ṣe irẹwẹsi awọn iṣan ti o wa ni ayika apa ti o fowo ti ọpa ẹhin.
• Eto ti o gaju ti lagun.
• O ṣẹ ifamọ ti awọn opin oke.
• Awọn rudurudu ti iṣakojọpọ awọn agbeka.
• Complgia (irora ori).
• Verrigo (dizziness).
• Awọn iyatọ gbigbọ, iran.
• Bèbe fo, bbl

Iseda ti orififo ni osteochondrosis jẹ oriṣiriṣi: Paroxysmal, ibakan, ti iṣan, ṣiṣu. Aisan yii ṣojulọ nitori spasm awọn ohun-ọpọlọ, fun kilora fun awọn opo nafu ti awọn ọpa eegun, ati ilosoke si titẹ iṣan.

Pẹlu Iṣap, irora naa ko han nigbagbogbo lori agbegbe ti apa malu, o le tan awọn ejika, ọwọ. Ibanujẹ le waye lẹhin oorun, ariyanjiyan didasilẹ, ẹdọfu ti ọrun, fun apẹẹrẹ, pẹlu iwúkọẹjẹ tabi fifa.

Pẹlu osteochondrosis ti gige, ni a ṣe akiyesi da lori akoko ti ọjọ, haipatensonu nigbagbogbo jẹ ti kii ṣe -achartection fun orilẹ-ede. Nigbagbogbo, pẹlu titẹ pọ si, awọn ifihan wọnyi ni a ṣe akiyesi: Cephlgia, irora ninu awọn ọwọ, numbness ti agbegbe agbegbe alayeye. Awọn sil ti titẹ ni a ṣe akiyesi nigbagbogbo lẹhin aifọkanbalẹ tabi aapọn iṣan, duro de ni ipo korọrun.

Awọn ohun elo ti osteochondrosis

Pẹlu ishop, ọpọlọpọ awọn iyokuro ni a ṣe akiyesi (awọn ipo aṣoju ti o wa pẹlu awọn ami iwa). Ifarahan wọn da lori eyiti awọn ẹka nafu ati awọn ohun-elo ẹjẹ ti bajẹ.

Osteoclondroosis Osteoclondrosis:

• Atter vertebloral - waye bi abajade ti funmorawon tabi dínú ti iṣọn-ara ti njẹ ọpọlọ. Lẹhin naa alaisan naa jẹ lati awọn rudurudu ti o gbọ, iru sizziness, titẹ awọn sil, migraines, ati bẹbẹ lọ
• Cardial - Awọn dide nigbati o ba sọ awọn opo nafu ti o ni awọn innaphragm tabi iṣan àyà. Lẹhinna irora sisun ninu àyà, kukuru, ailera, inu omi naa han.
• Haipatensonu-ti o fa nipasẹ funmorapọ awọn iṣọn, eyiti o jẹ idi ti ẹjẹ ti bajẹ lati ori. Lẹhinna titẹ inu intracranal ga soke, alaisan n jiya lati Cphalgia, nasua, eebi.
• Awọn migraines ti o jẹ irin-ajo-ọna nitori funmorawon ti awọn ara ti o yi iṣọn-ọpọlọ. Lẹhinna irora kekere kekere ti irora-jẹ irora ti o ni irora ni ẹhin ori han. Alugun naa duro nipa awọn wakati 10 ati pe wọn tẹle wọn nipasẹ iparun eebi.
• Soreshcock jẹ eka aami aisan ti o wọpọ julọ fun Oshop. O jẹ fa nipasẹ funmorawonpọ ti ọkan ninu awọn egbegbe nafu ni vertebrae ti apaniferun. Pẹlu o ṣẹ ti Iṣootọ, 1 - 2 awọn gbongbo ti vertebra vertebra, ifamọra ti ni idamu tabi irora ni ẹhin ori yoo han. Ni ọran ti ibaje si awọn meji meji, ahọn jẹ ihb, agbegbe lẹhin awọn etí, o nira fun eniyan lati jẹ ounjẹ. Iresi ti awọn orisii 4 ti awọn gbongbo jẹ pẹlu irora ninu kola, hiccups, iṣoro gbigbe. Ti adaṣe ti 5 - 8 awọn orisii awọn opo nafu ti bajẹ, lẹhinna o nira fun alaisan lati gbe ọwọ rẹ.

Itọkasi. Nigbagbogbo osteochondrosis ti ọpa ẹhin ti han ni ẹẹkan pẹlu ọpọlọpọ awọn eka aisan aisan, lẹhinna ayẹwo aisan jẹ nira. Nitorina, ko loye ara rẹ, o dara lati kan si awọn alamọja.

Ṣiṣe ayẹwo kan

Ti o ko ba mọ kini lati ṣe nigbati awọn ami ifura han, o dara julọ lati kan si alabojuto lẹsẹkẹsẹ. Ti o ba jẹ dandan, dokita yoo tọ ọ si Orthopededist, abẹrẹ kan, ẹgbẹdọgbọn kan.

Ni wiwa iwadii, awọn iwe-iṣẹ nkan ti o tẹle ni a lo:

• Redio sisẹrun.
• Kọmputa tabi aworan resonance.
• Elekitiro apere.

Gbogbo awọn ijinlẹ ti o wa loke pese alaye kan nipa Ẹka Onígun. Fun apẹẹrẹ, X-ni-X-ni CT, CUT, MRI ni a lo lati ṣe idanimọ awọn iyipada towido ninu eto ẹhin. Elekitiro gba ọ laaye lati ṣe iṣiro ipo ti awọn opo nafu.

Pẹlu iranlọwọ ti sisẹsẹ, eyiti o gbe ni oriṣiriṣi awọn asọtẹlẹ, idinku kan ti o wa laarin vertebara awọn gakisi, idibajẹ ti ṣọọbu, ati bẹbẹ lọ.

Itọju

Itọju ailera Oshop yẹ ki o jẹ eka. Ipinnu lati yan ọna ni a ṣe nipasẹ dokita naa n gba ipele ipele naa, irisi, idibajẹ naa, buru ti awọn aami aisan.

Itoju ti osteochondrosis ti awọn ọpa ẹhin jẹ gigun ati eka. Ko ṣeeṣe pe itan-akọọlẹ le wosan patapata, paapaa nigba ti o ba de ọdọ alaisan agbalagba. Sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati da awọn idawọle Dygenerative-dystrephic ninu abala ti o ni ibamu ni eyikeyi ipele.

Ni awọn ipo ibẹrẹ ti arun naa, awọn ọna alaibaye ni a lo: awọn oogun, awọn adaṣe itọju ailera, awọn ilana ajẹsara, ifọwọra, awọn ẹrọ orthopedic. Pupọ julọ ti awọn ọna ti o wa loke le ṣee lo ni ile.

Ni awọn ipele 3-4, eyiti o wa pẹlu iparun ti kii ṣe kikuru cartabia, ṣugbọn awọn ara ti šife oju-iṣẹ, le nilo.

Lati yọkuro irora, iredodo, awọn iṣan ti o sinmi, awọn oogun wọnyi yoo ṣe iranlọwọ fun ilọsiwaju majemu ti efe creerige:

• Aneshesia. Pẹlu irora nla, o le ṣe iranlọwọ funrararẹ nipa gbigba tabulẹti ti iṣuu soda iṣuu. Fun idi kanna, a lo nodidi, eyiti o gba ọ laaye lati koju irora ati iredodo.
• Awọn sitẹriọdu da ilana iredodo duro ati irora. Fun idi eyi, awọn oogun ti o da lori homonu ni irisi awọn tabulẹti tabi ikunra ni a lo.
• Mussiltors ṣe iranlọwọ lati sinmi awọn iṣan spasmodic ni ayika agbegbe ti o bajẹ. Fun idi eyi, awọn solusan fun Isakoso obi da lori Musimidazole ti lo. Wọn ṣe iṣiro ohun orin iṣan ati irẹmu ti aarun irora.
• Spasmoltics iranlọwọ lati ja irora irora ati awọn spasms isan.
• Afikun imupadabọ awọn vitamin eto eto aifọkanbalẹ. Fun idi eyi, a mu awọn oogun ti o mu da lori awọn eroja ti ẹgbẹ b, a, c, D, ewa Vitamin-erupẹ-nkan ti o dara julọ.

Itọkasi. Ti aisan aisan ba nira pupọ, ati awọn afọwọṣe orinila ko ṣe iranlọwọ, lẹhinna dokita le ṣe agbekalẹ bunadura Nopocaine kan. Awọn abẹrẹ pẹlu awọn solusan imọ-ara tabi awọn solusan sitẹriodu ni a gbe taara ni idojukọ awọn ofin. Ilana yii le ṣee ṣe nipasẹ alamọja iriri.

Ni itọju ailera, awọn ipara, awọn agbọn, ikunra pẹlu anti -in -inflammamory, igbona, ipa afọwọkokoro ni a lo.

Lati ṣe idapo majemu ti awọn alaisan, mu ipilẹ ti ara wọn ṣiṣẹ, mu iṣẹ-idaraya ṣetọju itọju. Awọn adaṣe ṣe iranlọwọ fun okun awọn iṣan ni ayika ọrun, mu ilọsiwaju ilana iṣelọpọ ajẹsara mu, ati irẹwẹsi fifuye lori ọpa ẹhin.

Awọn ere idaraya jẹ olokiki paapaa pẹlu Ossup paapaa, o wa ni igbagbogbo gbe jade ni gbongan lilo awọn olutẹmi pataki. Sibẹsibẹ, ti o ba fẹ, o le ṣe pẹlu ni ile.

Ikako LFK fun osteochondrosis:

• Kekere ori rẹ si ejika, fix ori rẹ fun awọn aaya 30, lẹhinna tun ronu naa ni itọsọna miiran.
• Tẹ ori rẹ siwaju, gbiyanju lati fi ọwọ kan awọn iho si aya naa, lẹhinna gbe e soke ati siwaju diẹ.
• Ṣe isalẹ ori rẹ kekere, yi pada si apa ọtun, ati lẹhinna ejika osi rẹ.
• Tẹ ejika osi rẹ pẹlu ọwọ ọtun rẹ, gbe igbonwo rẹ diẹ. Lẹhinna tan ori rẹ si apa ọtun, Lẹrin, rilara ẹdọfu iṣan.
• A ṣe adaṣe yii gẹgẹbi ẹkẹta, nikan lakoko titan ori, gbe awọn apa rẹ si ori rẹ ki o faramọ wọn.
• Ọwọ lori awọn kneeskun naa, tan wọn si awọn ẹgbẹ, gbiyanju lati sopọ awọn abẹ ejika, ni akoko kanna loye chini naa. Nitorinaa iwọ yoo ṣiṣẹ agbegbe tracacic.
• Duro, kekere ọwọ rẹ, na ọrùn rẹ siwaju, gbiyanju lati fi ọwọ kan awọn agbọn naa si ejika.

Ṣaaju ki o to awọn kilasi, o nilo lati ṣe asopọ apapọ ati mu iwẹ lati le sinmi awọn iṣan. Lẹhin ṣiṣe awọn eka, fifun ni fifun.

O le ṣe itọju esteochondrosis ọrun pẹlu fisiksi:

• Uhf.
• Itọju Lesa.
• Magnehotherapy.
• Elekitiro pẹlu awọn oogun, bbl

Magnety ṣe irọrun igbona igbona, irora. Iṣura Uhf ati Laser Imudara ti iṣelọpọ ni agbegbe ti o fowo, ṣe iranlọwọ imukuro wiwu imukuro. Ṣeun si itanna, awọn oogun wọ idojukọ ti iredodo nipasẹ awọ ara, nibiti wọn fi han lẹsẹkẹsẹ, nibiti wọn ṣe afihan lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ.

Pẹlu iranlọwọ ti ifọwọra, ohun elo iṣan jẹ deede, sisan ẹjẹ si agbegbe ti o bajẹ ni iyara, trophic timo ni ilọsiwaju. Lẹhin ti o kọja iṣẹ, eyiti o jẹ igbagbogbo ni awọn ilana 10, idagbasoke ti awọn ilana degenerative-dystrephic ninu awọn ọpa ẹhin ọkọ oju omi duro.

Ni ile, o le lo olupilẹṣẹ tibeti ti Tebeti kan - eyi jẹ ẹrọ ṣiṣu pẹlu ọpọlọpọ awọn spikes. O nilo lati lọ si ẹrọ naa tabi lo o si agbegbe ti o fowo. Olumulo ṣe iranlọwọ lati ṣe ailera irora, sinmi awọn iṣan, mu san kaakiri ẹjẹ, bi daradara bi iṣẹ ṣiṣe alupupu.

A lo kola ti a lo ti o ba lo irora nla ti o han. Ẹrọ oleyun yii ṣe atunṣe ọrun ni ipo to tọ, dinku fifuye lori vertetete, ṣe irẹwẹsi irora naa.

Pẹlu itọju ti o nira, alaisan naa yoo ni anfani lati yọ kuro ninu awọn osteochondrosis ti ọrun lailai. Sibẹsibẹ, eyi ṣee ṣe ti arun naa rii ni ipele 1. Ni awọn ọran miiran, awọn iṣẹlẹ okeerẹ yoo ṣe iranlọwọ lati da idagbasoke ti owo-ori.

Chronrosis ti agbegbe vierfon

Ọpọlọpọ eniyan gbagbọ pe chrondrosis ati osteochondrosis jẹ aisan kan. Sibẹsibẹ, ero yii jẹ aṣiṣe. Ninu arun akọkọ, nikan awọn cerblage ti tertetetera ti bajẹ, ati pẹlu keji, awọn ayipada imudaniloju waye si awọn ara egungun. Iyẹn ni, cheghrosis jẹ ipele akọkọ ti osteochondrosis.

Charondrosis ti Ekun ti ndagbasoke nigbati awọn ilana iṣelọpọ ti disiki aarin ti di idibajẹ. Lẹhinna awọn okunfa awọn okun jẹ idagbasoke nipasẹ ẹya ara itẹlera alailowaya, Carlilage hyaline jẹ iṣiro, di rirọ. Iga rẹ ti dinku, eyiti o jẹ idi ti iṣẹ kekere onigun ṣe idamu.

Awọn okunfa ti chadrosis ati osteochondrosis ko yatọ.

Chrodrosis ti a ṣe pẹlu ni awọn ami wọnyi:

• Itura rirẹ ti awọn iṣan ti o yika ṣọọbu.
• O ṣẹ iduro.
• Lorekore waye ailera tabi irora kekere ni agbegbe ti o fọwọ kan.
• Ihamọ ti arinbo ọrun.

Gẹgẹbi ofin, awọn alaisan ko ṣe akiyesi awọn ami aisan cheddrosis. Arun naa wa ni ri nipasẹ ijamba, lakoko X-ni tabi Mri.

Itọju Chendrosis

Eto itọju ailera jẹ yatọ si diẹ si awọn ilana ti itọju ti osteochondrosis. Ninu arun akọkọ, awọn dokita ṣaṣakoso awọn nosi ati awọn coodroptogrates. Ni afikun, alaisan naa yẹ ki o yago fun ipa ti ara tabi joko pẹ to. O ti wa ni niyanju lati ṣe awọn ile-idaraya ailera, jẹ ẹtọ, kọ awọn iwa buburu silẹ.

Afikun awọn ọna itọju pẹlu ifọwọra, itọju ailera iwe. Ni afikun, awọn ilana fisiosi ti han, fun apẹẹrẹ, itanjẹ itanna ultradigen, ilodipupo, itọju idenawo, ati itọju pẹlu ẹrẹ. Acupunglity (ajekiucture) ti safihan ipa rẹ ni itọju chedlondrosis.

Agbeyewo

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn alaisan ṣaṣakoso lati yọ awọn aami aisan ti osteochondrosis fun igba diẹ, lẹhinna arun naa pada. Eyi jẹ igbagbogbo nitori otitọ pe alaisan ti pẹ fun iranlọwọ iṣoogun tabi ko ni ibamu pẹlu awọn iṣeduro dokita nigba itọju. Ṣugbọn awọn kan wa ti o ṣakoso lati ṣe iwosan oshop ko si pade awọn aami aiṣan rẹ mọ.

"Mo ri esteochondrosis ti ọrun ni awọn tabulẹti 3

"Mo ti n gbe pẹlu osteochondrosis fun igba pipẹ

"Osterochondrosis ni ibẹrẹ ipele ti tọju patapata. O ṣẹlẹ si mi. Ni afikun, o ni afikun. Lati gbagbe nipa irora Ṣugbọn awọn afikun ni pe ohunkohun ko dun mi, ati fọọmu ti ara ti ni ilọsiwaju. Emi ko ro irora irora fun igba pipẹ ati tẹsiwaju lati yorisi igbesi aye ilera. "

Awọn ipinnu akọkọ

Osteochondrosis ti awọn ọpa ẹhin jẹ aarun ainiye ti o farahan nipasẹ awọn ami aisan pupọ. Alaisan ko ni oye ohun ti n ṣẹlẹ gangan fun u. Ati pe nigbati o sọ ni irora, o wa ni iyara si dokita, sibẹsibẹ, ami yii tọkasi niwaju awọn ayipada degenerative-dystrophic ni apakan afara. Ni ọran yii, kii yoo ṣee ṣe lati mu ipo ti ọpa ẹhin pada. Lẹhinna itọju ti wa ni ti gbe jade, eyiti iranlọwọ lati da idagbasoke ti ọna-ode ati yago fun awọn abajade to ṣe pataki. Idogba Itọju Osteoclondrosis jẹ ilana ti eka kan ati ilana gigun ti o nilo s patienceru, agbari. Lẹhin imukuro irora ati igbona, alaisan naa yẹ ki o ṣe itọju ailera adaṣe, lo awọn ilana ti Viawọn, jẹ ẹtọ awọn iwa buburu. O ṣe pataki lati dari igbesi aye ilera, ṣe akiyesi iṣẹ ṣiṣe ti ara, iwuwo iṣakoso, atẹle iduro. Nikan ninu ọran yii, iwọ yoo ni anfani lati da ọna idapo duro ki o gbe igbe aye kikun.